sleep cycle 智能闹钟让你起床更轻松

By | 2013年3月29日

相信现在很多上班族,学生族都和我一样,都是起床困难户。虽然天气已经慢慢暖和起来了,但想要挣脱被窝的舒适还是需要点毅力的。今天reizhi给大家分享一款闹钟app应用,希望能够帮到每一位起床困难户。

其实闹钟类的app可谓屡见不鲜,为了提高下载量开发商也是费劲功夫研究唤醒方案。有做计算题的,有走迷宫的,或者还有发微博签到的。而sleep cycle与众不同之处在于,闹钟将会在预定时间范围内最浅睡眠时将你叫醒。它通过运动传感器检测你整晚的翻身情况,来确定你的睡眠深浅,从而确定最佳的叫醒时间。

sleep cycle alarm clock 下载地址 

下图所示为建议的摆放位置。

你肯定注意到了,手机是连着充电器的。因为sleep cycle需要整晚统计运动传感器的数据,所以会消耗20%-30%的电量。官方建议连接充电器使用。如果担心安全问题,不接充电也是可以的,但需要确保电量充足。否则电量耗尽会自动关机,闹钟也就失效了。(软件自带中文,各位放心)

下图为reizhi所测得的睡眠深度曲线。在经过5个夜晚的校准之后,才会给出睡眠质量数据。

     

同时软件还提供了睡眠质量影响因素分析功能,在设置中开启后,每次启动闹钟前都会询问睡眠备注。内置有“紧张的一天”、“喝了咖啡”、“运动”等,同时可以自行添加。在收集到足量的数据之后,就能够看到不同睡前活动对于睡眠质量的影响。在统计界面横屏,还能够看到更多的分析数据,如睡眠时间、入睡时间、睡眠质量走势等等。

对于app store中虚假数据的评价,reizhi进行了实际测验,在早晨闹钟启动前让他人将手机拿走放于桌子上。叫醒后可以发现有一段睡眠曲线完全到底,而前段并无影响。证明并非虚假数据。

其他功能简介:

  • 可以禁用闹钟,仅分析睡眠质量
  • 拥有
  • 叫醒时间范围0-90分钟可选,设0时与普通闹钟相同
  • 闹铃渐强,可选震动
  • 可开启情备忘

21 thoughts on “sleep cycle 智能闹钟让你起床更轻松

  1. CHRISTIEEE

    今天用了一下,感觉挺好的~就是充着点电用的。。晚上把电充满了再用试试

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      1. CHRISTIEEE

        哈哈~昨天晚上没充电用的~掉电不到百分之20~还是很不错的哦~

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